Az infraszauna a mindennapok szaunája. Az infraszaunába nem csupán felmelegEdni járunk hideg téli napokon, hanem heti több alkalommal télen-nyáron rengeteget teszünk egészségünkért, szépségünkért.
Lássuk melyek az infraszauna legfontosabb jótékony hatásai!
Az infraszauna méregtelenít
Az izzadás által a vizen kívűl a szervezetünkben, bőrünkben felgyülemlett méreganyagok is távoznak. Az izzadás hatására aktiválódik nyirokrendszerünk, mely kiválasztja a testzsírban tárolt méreganyagokat és savakat. Ezek a kitágult pórusokon keresztül kiáramalank a szervezetünkből, miközben ez az izzadság kimossa a méreganyagokat, a piszkot bőrünk mélyebb rétegeiből is.
Az infraszauna megszépíti a bőrt, csökkenti a narancsbőrt
Az izzadás során, miközben a méreganyagok és a piszkok távoznak a bőrünkből olyan tisztává válik a bőrünk, amit egy szimpla zuhanyzással sosem érnénk el. Eközben a bőrünk sokkal ruganyosabb, bársonyosabb és feszesebb lesz. Így a narancsbőr ellen is hatékonyan felveszi a harcot.
Az infraszauna erősíti az immunrendszert
Szaunázás közben felmelegszik a szervezetünk, egyfajta „mesterséges lázat” idézve elő. Ez ellen védekezésbe kezdünk. Izzadunk, hogy hőt adjunk le, nyirokrendszerünk működésbe lép, és a felhalmozódott méreganyagokat kiválasztja. Ennek a rendszeres „edzésnek” és a méreganyok hiányának köszönhetően immunrendszerünk hatékonyabban képes végezni a dolgát.
Az infraszauna erősíti, rugalmasabbá teszi az érfalakat
A szokatlan és túlzott meleggel szemben nem csupán az izzadással védekezünk. Szívünk gyorsabban ver, vérereink kitágulnak, hogy több vért tudjanak szállítani. Így a véráramunk is bekapcsolódik az optimális hőmérsékletünk megtartásába. A vérerek kitágulása és összehúzódása jótékony hatással van az egészséges keringés megőrzésére.
Az infraszauna kalóriát éget
Szervezetünk a meleggel szembeni védekezés folyamán több száz kalóriát is eléget. Kutatások szerint egy félórás szaunázás során több kalóriát égetünk el, mintha intenzív testedzést végeztünk volna. A szaunázás azonban nem helyettesíti a mozgást, önállóan nem fogyaszt! Egy jó kis edzés után azonban jólesik a szaunázás, miközben fel is erősítjük az edzés hatását.
Az infraszauna csökkenti a fájdalmat
Izomfájdalmak, gyulladások és sebek kezelésében is nagyon hatékony a szaunázás. A felgyorsult vérkeringés több oxigént szállít a „kezelendő területhez”, illetve több károsnyagot szállít el onnan. A sérülések így sokkal hamarabb begyógyulnak, a fájdalmak enyhülnek.
Az infraszauna oldja a sztresszt
Szaunázás során csökkenek a panaszaink (melyek sokszor nem is tudatosulnak bennünk), van időnk egy kicsit magunkkal is foglalkozni, megnyugszunk testben és lélekben, ezáltal sokkal kiegyensúlyozottabbá válunk.
Az infravörös sugarakat hatékonyan alkalmazhatjuk a testkezelések során. A mélyen fekvő szövetekben nagy mennyiségű víz kiváló vezetőképességének köszönhetően az infra sugarak 95% – át képes elnyelni a test akár 8 cm mélységig.
- A mélyre ható sugárzás váltja ki a melegítő hatást mélyen a szövetekben – > fokozódik az anyagcsere> a bejuttatott aktív hatóanyagok mélyen fejtik ki hatásukat
- gondoskodik a bőr jó vérellátottságáról
- eltávolítja az elhalt hámsejteket
- növeli a bőr rugalmasságát
- bontja a zsírt, javítja a cellulitot
- Parafangos kezelés elengedhetetlen kiegészítője
A kozmetikai célra használt infra szauna egy fából készült hőszigetelt izzasztó kamra. Felmelegítését infrasugárzók végzik. Az infrasugarak mélyen átmelegítik a szervezetet és a szöveteket. A száraz meleg hatására izzadás indul meg, a salakanyagok távoznak. Az izzadás során a testhőmérséklet megemelkedik 39C fokra, mesterséget lázat idéz elő. A megemelkedett hőmérséklet révén megöli a kórokozókat. Az infra szauna alacsonyabb hőmérsékleten, alacsonyabb páratartalom mellett működik mint a gőzös szauna. Körülbelül kétszeres benntartózkodási idővel használandó. Az izzadás mennyisége 3-szoros, a távozó salakanyagok távozása 10-20-szoros. Itt jelentős a kalóriaveszteség, ami fogyasztó hatással jár. Kevésbé veszi igénybe a szervezetet, így idősek és gyerekek is használhatják.
Hatásai
- edzi a szervezetet
- hatására a bőr friss és ellenálló lesz
- az izmokat lazítja
- keringést, salakanyag távozást segíti
- a szervezet immunrendszerét erősíti ( allergiásoknak ajánlott! )
- pórustisztító, sejtregeneráló, bőrmegújító hatású
