Életmód tábor

Bevezető

Ez a történet nagyon régi tőről fakad. Örök életemben mióta az eszemet tudom, fontos szerepet játszott a megjelenés, az első benyomás, a pozitív kisugárzás, a jó közérzet. Pici gyerek korom óta  -3 éves koromtól, mindig nagy hangsúlyt fektetett kezdetben a családom, majd amikor már a megfelelő pályára kerültem, én magam a sportra, a mozgásra. Bizton állítom hogy a személyiségem fejlődésében is óriási hangsúlyt kapott a sporton keresztül magamba szívott fegyelem, kitartás, teherbírás, szorgalom, célok kitűzése, azok elérése…Mivel a test edzése egyenlő a lélek simogatásával, rengeteg pozitív élményt, visszajelzést, bókot, sikert hozott magával. Általános iskolában is sport tagozatra jártam, ami mellett folyamatos edzések tarkították az életemet. Még a középiskolai évek alatt is illetve a 20as éveimben is mindig csatlakoztam klubokhoz, ahol a sportot űzhettem, nyári edző táborokban vettem részt. Közel 30 évesen adtam életet egy csodálatos gyermeknek. A terhesség és a szülés utáni regeneráció villámgyors és problémamentes volt. Ezt is a sportos előéletemnek tulajdonítom. Viszont az ember életében, mint mindenkinek vannak jobb, rosszabb periódusok, amelyek esetlegesen rosszul hatnak, akár a testi-lelki harmóniára, annak megbomlása, megingása igen kedvezőtlenül befolyásolja a test működését, megjelenését, kisugárzását. Ilyen időszak sajnos engem is elért, de nem bánom, mert óriási tanulási folyamatot tudhatok magam mögött illetve a tanulás folytatódik mindig, amíg felkelünk a Nappal. 

30 éve kerültem a szépségiparba és azóta is a mindennapi életem meghatározója, szerelme, örömforrása. Mesterkozmetikusként nem csak az arc fiatalítása, szépítése, ápolása, gyógyítása a feladatom, hanem a testi-lelki harmónia megteremtéséhez vezető út megvilágítása. Nagy hangsúlyt fektetek az alakformálásra, de ez a terület is összetett, nemcsak a külső formálása a cél, tartós eredmény eléréséhez a lelki okok, az abból fakadó étkezési szokások, a test megbetegedései , vagy annak jelei teszik teljessé a kezeléseket. A mások segítése, támogatása, az ismeret önzetlen átadása, a munkám általi boldogság visszatükrözése, ez a lendület ami mindennap repít. A szakmai páyafutásom is ezt az irányvonalat képviseli, sugallja, kommunikálja. 20 évvel ezelőtti dédelgetett álmom volt egy ilyen út megteremtése, ahol kamatoztathatom a sokéves emberi-, szakmai tudásomat, tapasztalatomat, ahol olyan embereknek segíthetek, akiknek az kell hogy egy picit segítsd, egy picit támogasd, hogy érezze nincs egyedül, hogy mások is küzdenek hasonló problémákkal, hogy igenis KELL az ÉNIDŐ, mert ha Te nem törődsz magaddal, ha nem szereted önmagad, ha nem tiszteled magad, akkor mások is úgy fognak Veled bánni. 

Ilyen mottóval indult az ÉLETMÓD TÁBOR  inspiráció, amelyet szeretnék minél több emberrel, Hölggyel, Úrral, Ifjúval, Idősödővel, Magányossal, Szerelmessel, Barátokkal, Családokkal megismertetni.

Szeretettel várunk minden Érdeklődőt.

Helyszínről…

A testi-lelki harmónia megteremtéséhez, szépüléshez, az ÉN IDŐ megéléséhez, egy pici lassításra, türelemre, békére, nyugalomra van szükség. Ehhez olyan helyszín szükséges, ahol az ember betekinthet önmagába, elszakad a mindennapoktól, megtalálja azt az ösvényt ahol tudja folytatni az új, egységes, teljes életét, ami boldogabbá, kiegyensúlyozottabbá, magabiztosabbá, céltudatosabbá teszi a mindennapokban. Ehhez tökéletes helyszínt ölt a Balaton déli partján fekvő aprócska település, Balatonberény, ahol 1100 lélekszámú mosolygós bentlakó,  varázslatos természeti csodákban bővelkedő környezet, számos pihentető, feltöltődést igérő kirándulóhely, a csodás magyar tenger morajló zúgása, a mozgás lehetőségének tárháza, a csodás levegő beszippantása mind hozzájárul a kívánt cél eléréséhez. 

A lelki töltődéshez …

• a Balatonberényi Buddhista központban a nyugalom, a béke, a harmónia alapvető
• a teljes pihenés hangsúlyos
• gyerekmentes, felnőttbarát
• rekreáció
• magaddal foglalkozol – teljes fókusz
• nagyon figyelünk a csendre 

A vendégházak távol a forgalmas  a főúttól, fent a hegytetőn, ahonnan a csodás Balaton és szemben a badacsonyi hegyek magaslanak.  Néhány száz távol m-re fekszik  a Balatonparttól, ahol a szabad strand és a vitorlás kikötő csábít egy kis napfürdőre, vagy csak egy kellemes sétára. A kerékpáros Balatonkörút a ház előtt vezet el, tehát a kerékpározás is egy karnyújtásnyira van. A környezet barátságos, hangulatos, békés, távol Budapest zakatolásától, a szmogtól, a feszített tempótól, az állandó megfeleléstől, a kemény nyomástól.

A vendégházak 4-6 fős világos, barátságos, külön zuhanyzós fürdőszobával ellátottak. Érkezhetnek egyedül vagy párban, barátnők, szülő-gyermek  duó, házaspárok, szerelmek. Minden kedves elszánt, „változtatni akarok” Vendéget szeretettel várunk, hogy együtt elinduljunk azon az úton , ami akár örökre kitörölje a sokévi „nem szeretem magam így” érzést. Ez az új érzés megszerezhető, megtartható és élvezhető. Nincs nemhez, korhoz kötve, itt az fog felszínre kerülni, hogy mindenkinek vannak buktatók az életében, mindenki bele tud csúszni az akaratgyenge mindennapokba, többen vagyunk, ez nem szégyellni való, közösen mindig könnyebb, a cél ugyanaz, mindenkinek csak egy élete van, az erő bennünk van.

Egyedülálló…

Mitől egyedülálló a SZILANI ÉLETMÓD TÁBOR?

Ezen 4 NAP alatt megtapasztalható mindaz ami egyedülállóvá teszi ezt a fogalmat. 

Egészségtudatos, kényeztető tábor.

SZILANI személyiségjegyei

• testi-lelki HARMÓNIA, KÉNYEZTETÉS, SZÉPÜLÉS egy csokorba összerakva.
• nyugalom, csend, szép környezet, kedvesség, szakértelem, alázat, tudatosság, megbízhatóság, tapasztalat, szakértelem, következetesség, összehangoltság, harmónia

Egyedülálló, mert….

​

Egyedi lélekemelő programok választhatók az ÉLETMÓD TÁBOR programjain kívül

• 30 év kozmetikai szakmai múlt birtokában, folyamatos tudástáram bővítése, a téma kiaknázása , megtapasztalások, utak végigjárása segített abban hogy ezeket az ismereteket átadva segítsem, kézenfogva vezessem, az akadályokat elgördíteni az elakadóknál
• az esztétikum mellett az egészség, az egészséges életvitel fő szempont
• a fogyás segítése, az alak formálása, egészséges funkcionálása fő cél
• az egészséges táplálkozás sarkallatos pontja a megfelelő testforma eléréséhez. Szakácsunk 30 éves szakmai múltja, mindennapi gyakorlata, hatalmas tapasztalata teszi varázslatossá a valójában alacsony kalóriatartalmú fogásokat. Napi ötszöri étkezéssel, változatos kulináris élvezetekkel tarkítjuk az itt töltött időt​
• szigorúan meghatározott program
• a csodálatos Balaton közelsége télen-nyáron feltöltő erővel hat szervezetünkre, lelki harmóniánkra. Számos látnivalót, kirándulóhelyet tekintünk meg a tábor időtartama alatt
• fix, meghatározott program szerint , következetesen , szervezett módon töltjük a napokat
• óriási, aprólékosan összeszedett gépparkkal végezzük a testkezelő, alakformáló programokat
• nagymúltú szakemberek egészítik ki, teszik teljessé az egész programot
• szakmai konzultációk csoportosan, egyénileg
• étkezési tanácsok, receptek, életmódbeli praktikák
• a tábor alatt is a közösség szelleme, az azonos vagy hasonló életutak megtapasztalása, hasonló célok kitűzése, elérése, barátságok szövődése egyik különleges erőforrás
• önismereti ízelítő – belső utazás  
• a tábor után is a támogatás igény szerint választható, fizikai, mentális, lelki vonalon
• értékes ajándékcsomaggal lepjük meg résztvevő vendégeinket
  1. a szépségápolás legmagasabb fokán prezentált arckezelések, testet-lelket melengető terápiák
  2. Anti-Aging, ráncfeltöltő kezelések, HIFU, Hyaluronsavas Mesolift kezelés
  3. egyedülálló, profi sminktetoválás
  4. alkalmi esztétikai kezelések (műszempilla, fogékszer, szempillalifting, smink)
  5. esztétikai-, és gyógypedikűr
  6. lazító, lélekemelő testmasszázs

Cél…

A SZILANI ÉLETMÓD tábor célja nem egyszerűen a fogyás, vagy az alakformálás. Sokkal inkább a TEST-LÉLEK-SZELLEM harmóniájára találás. Ez nagyon összetett és szerteágazó folyamat. Nem is lehet teljes mértékben sikeres, egyes szeleteit kiragadva, csak is globálisan szemlélve, együttesen kezelve, az egyén igényeire szabva. 

Fogyni szeretnél, de…

• számtalanszor elkezdted, feladtad, kudarcként élted meg, elfogyott az erőd, aztán újra erőt éreztél és megpróbáltad
• mindenféle fogyókúrás kúrát, ötletet, szert, tanácsot kipróbáltál, de mindhiába
• egyedül nincs elég akaraterőd, szeretnéd ha valaki segítene, támogatna, utat mutatna
• lusta vagy a gyötrő aerobichoz, nem is igazán tudod hogyan kezdj hozzá
• a „HOLNAP” az örök, feloldozó megnyugvás
• imádod a jó ételeket, sokszor az evés a megnyugtatás, a jutalom, az örömforrás
• számos mentséget találsz arra, hogy miért is jó ez így, ahogy van ( úgysincs pénzem ruhatárat cserélni, a gyerekszülés miatt van, mindig felszedek egy kicsit a menstruáció alatt, nincs időm sem energiám, így is elfogadtak minek küzdjek, mások is néznek így ki..sőt, nincs időm főzőcskézni, az egészséges, kalóriaszegény ételek  sokba kerülnek..)

​Ha elfogadod és beilleszted az itt tanultakat a további életedbe a siker a TIÉD és VELED is marad.

• megtalálod az egyéniségedhez és személyiségedhez illő életmódot
• mindig lesz melletted egy segítő társ, aki tovább segít ha elakadnál
• felfedeheted a Neked való mozgásformát 
• megtanulsz jó pár ékezési trükköt
• megismersz sok remek receptet
• kapsz néhány ravasz öltözködési trükköt

És garantáltan megtartod a súlyodat…

Ami itt vár…

• 4 NAPIG CSAK MAGADRA figyelhetsz, mi meg RÁD
• teljes változás, ami csak a pozitív irányba visz
• valódi segítség
• minden itt van ahhoz ami a változtatáshoz kell 
• segítünk ráállni egy változási pályára
• harmonizáljuk a szükséges szegmenseket

1. ​személyi edző – speciális edzésterv, vezetett edzés
2. táplálkozási tanácsadó – teljeskörű táplálkozás, pontosan összeállított heti étrend napi 5-szöri étkezéssel
3. gyógyszerakadémia – vitaminbevitel testreszabottan
4. jógaoktató – test, lélek harmónia speciális, vezetett jógaórák
5. testkozmetikus – alakformáló testkezelések testreszabottan
6. szépségterapeuta – kényeztető arcápolás, smink oktatás
7. stylist – öltözködési tanácsadás 
8. szerzetes által vezetett meditáció

De mivel a TEST csak az egyike a teljes harmóniának, így nagy hangsúlyt fektetünk a LÉLEK fürkészésére és a  SZELLEM fejlesztésére is.

„Tégy jót a testeddel, hogy a lelked szívesen lakjon benne”

A programról…

Az hogy hogyan építjük fel következetesen, céltudatosan a programot a 3 évtizednyi tanulás, tapasztalat, saját megtapasztalások és rutin keveréke adja. Nagyon fontos, hogy a tábor megkezdése előtt, a jelentkezőktől begyűjtött információ halmaza az ami segít, testreszabottan kialakítani az étkezést, a mozgást, a helyi alakformáló programot, a vitaminszükségletet.

A SZILANI ÉLETMÓD TÁBOR programja szervezetten maximum 14 főt foglal magába 18 éves kortól nemtől függetlenül. Csütörtöktől -vasárnapig tart.

1. nap :

• ÉRKEZÉS egyénileg akár autóval, akár vonattal 11h és 13h között. A vonatállomásra érkezőket behozzuk a vendégházig.
• Szobakiosztás, szállás elfoglalása, felfrissülés, 13h-14h EBÉD. 
• Ismerkedés, beszélgetés. 
• Állapotfelmérések, kezeléssorok testreszabása.
• Uzsonna 
• Ismerkedés a környezettel
• Üdvözlő jóga óra
• 17h-18 vacsora
• 18h után egyéni választható szépítő kezelések, szabadprogram, beszélgetések

2 -3. nap:

• 7h ébresztő, reggeli ital
•  előkészület
• 8h – 9h szervezett, csoportos edzés  
• 9.30 -10.00 reggeli
• előkészület
• 10.30 – alakformáló kezelések, szervezett csoprtos jóga ( 2 csoportban )
• felfrissülés
• 13h -14h ebéd 
• 14h-15h szieszta, pihenés
• akív mozgás, kiránduló programok 
• uzsonna
• 17h -18h vacsora
• napértékelés, előadások érdekes témákban

4. nap:

• TÁVOZÁS napja
• 7h ébresztő, reggeli ital
• előkészület
• 8h – 9h szervezett, csoportos búcsú csoportos jóga
• 9.30 – 10.00 reggeli
• 10.30 – 11.30 séta   
• 12.00 – 13.00 ebéd
• szobák kipakolása 
• 14h -ig TÁVOZÁS  

Változtatás jogát fenntartjuk.

Kiknek ajánljuk?

A SZILANI ÉLETMÓD TÁBOR azért jött létre, hogy segítséget nyújtson mindazoknak 

• akik szeretnének egészséges(ebb) életmódot folytatni
• akik számtalan fogyókúra programot kipróbáltak, de sosem volt teljes a siker
• akik keresték a megfelelő utat, de még nem találtak rá
• akik szeretnék elérni a testi-lelki-szellemi harmóniát
• akik szeretnék jobban érezni magukat a bőrükben, vággyák a pozitív kisugárzás megtapasztalását
• akik szeretnének önmaguknak megfelelni
• akik partnerrel együtt szeretnének sikert aratni ( szülő – gyermek, férj – feleség,  barátnő – barátnő…)
• akik szeretnének a mindennapi megfelelésből kiszakadva CSAK ÖNMAGUKRA koncentrálni 4 napon át
• akik szeretnének pihenni, relaxálni, töltődni, szépülni
• akik szeretnének új barátokra lelni, akik hasonló problémákkal küzdenek
• akik szeretnének tanulni, érdekes előadásokat hallgatni
• akik szeretnének egy csoporthoz tartozni, akik a tábort követően is segítik, támogatják egymást
• akik szeretnének 4napot egy csodás környezetben, a Balaton partján tölteni

Részvételi díjak

A SZILANI ÉLETMÓD TÁBOR részvételi díja tartalmazza:

• szállás 4 személyes, külön fürdőszobás, zuhanyzós házakban
• egyéni igények alapján összeállított napi 5-szöri étkezés 
• egyénileg testreszabott testkezelő, alakformáló programok a legkorszerűbb elektrokozmetikai, kozmetológiai gépparkkal, nagymúltú mesterkozmetikus által napi gyakorisággal
• csoportos, vezetett testedzés nagymúltú személyi edző által összeállítva napi gyakorisággal
• csoportos, vezetett jógaóra nagymúltú jógamester által összeállítva heti 4szeri gyakorisággal 
• csoportos sporttevékenységek (  gyaloglás, úszás, fürdőzés,  tollaslabda, labdajátékok ) heti többszöri alkalommal
• mentális, lelki támogató előadások napi rendszerességgel
• napi vitaminszükséglet biztosítása testreszabottan
• napi folyadékbevitel biztosítása
• kirándulások, sportprogramok, fürdőzés thermálfürdőben
• AJÁNDÉK kényeztető, lélekemelő arcápolás 1 alkalommal
• AJÁNDÉK smink, sminktanácsadás 1 alkalommal
• értékes AJÁNDÉKCSOMAG 

Árainkról érdeklődjön elérhetőségeink egyikén!   csütörtöktől-vasárnapig 4 nap 3 éjszaka

Együtt jelentkező párok esetén:  -5% kedvezmény/fő

Mivel a tábor célja a közösségi szellem kialakítása a hasonló problémákkal küzdők körében és tapasztalások szerint is ketten könnyebb az utat végigjárni, a támogatás mindkét fél esetén hangsúlyos lehet, ezért preferáljuk a közös szoba használatot több fő részére a tábor ideje alatt.  

Turnusok

A SZILANI ÉLETMÓD TÁBOR egész évben elérhető, havi rendszerességgel indítjuk. Mivel a létszámunk korlátozott, ezért a jól átgondolt foglalásokat 30% -os előleg utalással rögzítjük.